W niedzielę, 7 lipca 2024 roku w Parku na Słodowie we Włocławku odbyło się Expo Zdrowie zorganizowane przez Klub Zdrowia. Mobilna wystawa przygotowana na Expo Zdrowie 2024 skupiała się na edukacji dotyczącej zdrowego trybu życia i profilaktyki chorób. Odwiedzający mogli zapoznać się z wieloma cennymi informacjami na temat zdrowego odżywiania, korzyści płynących z regularnej aktywności fizycznej oraz znaczenia badań profilaktycznych. Dla wielu osób była to świetna okazja, aby w prosty sposób skontrolować swoje zdrowie i dowiedzieć się więcej na temat profilaktyki chorób. Koordynatorką Klubu Zdrowia we Włocławku jest Justyna Czerwińska, która z pasją i zaangażowaniem prowadzi działania na rzecz zdrowia mieszkańców. W programie wystawy odbyły się bezpłatne badania :
- poziomu glukozy,
- wydolności płuc,
- pomiar tkanki tłuszczowej,
- wyliczenie BMI,
- pomiar ciśnienia tętniczego,
- test wysiłkowy (harwardzki),
- masaż relaksacyjny.
Expo Zdrowie 2024 to nie pierwsza inicjatywa Klubu Zdrowia we Włocławku. Klub, działający od lutego 2023 roku, regularnie organizuje wykłady i spotkania mające na celu szerzenie wiedzy na temat zdrowego stylu życia i profilaktyki zdrowotnej. Wśród tematów, które dotychczas poruszano na wykładach, znalazły się między innymi:
- „Od ziarenka do bochenka, czyli co warto wiedzieć o chlebie”,
- „Zdrowie – czego o nim nie wiesz? Cechy ludzi długowiecznych”,
- „Jak wzmocnić odporność organizmu? Rola witaminy D3, cynki i probiotyków”,
- „Jak zadbać o tarczycę?”,
- „Lecznicze właściwości przyjaznych roślin”,
- „Jasność umysłu na długie lata”,
- „Cukrzyca, co warto o niej wiedzieć?”.
(Zdjęcia i opis opracowane przez Oliwię Nowak)
